九紫翔科普艾灸的作用原理和选穴原则
艾灸的作用原理主要基于中医的经络学说。人体的经络就像一张巨大的网络，连接着全身的各个脏腑和组织。当人体受到外界因素的影响，经络就可能会出现堵塞，导致气血运行不畅，从而引发各种疾病。而艾灸所产生的温热刺激，可以通过穴位渗透到经络中，起到疏通经络、调和气血的作用。就像一条被堵塞的河流，通过艾灸的刺激，就如同打开了堵塞的河道，让气血重新顺畅地流动起来。此外，艾灸还可以调节人体的脏腑功能，增强机体的免疫力。当人体的脏腑功能协调时，身体的各项机能才能正常运转，从而保持健康状态。
从现代医学的角度来看，艾灸所产生的温热效应可以促进局部血液循环，改善组织的营养供应。同时，艾灸还可以刺激人体的神经系统，调节神经递质的分泌，从而起到镇痛、抗炎等作用。例如，当我们在艾灸时，局部皮肤的温度会升高，这会使血管扩张，血液流速加快，将更多的氧气和营养物质输送到病变部位，加速组织的修复和再生。而且，艾灸还可以调节人体的内分泌系统，使体内的激素水平保持平衡。这种多方面的调节作用，使得艾灸在治疗和预防疾病方面具有独特的优势。 艾灸的选穴原则
展开剩余51%艾灸的效果好坏，关键在于穴位的选择，遵循 “辨证取穴、循经选穴、对症选穴” 的原则，才能实现精准调理：
1、辨证取穴：立足体质与病症本质，中医调理的核心是 “辨证论治”，艾灸选穴也需先明确体质与病症类型。例如，同样是哮喘，寒邪犯肺型需选取肺俞、膻中、列缺等以温肺散寒；肾不纳气型则需加肾俞、太溪等以补肾纳气。对于体质虚寒者，可侧重选取足三里、关元等温补穴位；体质偏热者，则需减少温热穴位的使用，搭配曲池、三阴交等清热滋阴穴位，避免上火。
2、循经选穴：沿经络脉络选穴，经络是气血运行的通道，病症往往沿着经络分布区域表现。艾灸时可根据病症对应的经络，选取该经络上的关键穴位。例如，调理上肢疼痛，可选取手太阴肺经、手阳明大肠经上的穴位；调理下肢寒凉，可选取足太阴脾经、足少阴肾经上的穴位，确保温热之气能沿经络传导，覆盖病变区域。
3、对症选穴：兼顾核心穴与辅助穴，选穴需区分核心穴与辅助穴，核心穴针对病症本质，辅助穴缓解伴随症状。例如，调理脾胃虚弱，核心穴为足三里、中脘、脾俞，若伴有腹泻，可加天枢、神阙；若伴有腹胀，可加公孙、内关。同时，可选取一些 “万能穴” 作为辅助，如足三里（健脾益气）、关元（温阳固脱）、合谷（疏风解表），增强调理效果。
4、 局部与远端结合：直达病所与整体调理 对于局部病症（如关节疼痛、局部怕冷），可选取病变部位附近的穴位（局部取穴），如膝盖疼痛取膝眼、阳陵泉；同时搭配远端穴位（如足三里、悬钟），实现局部治疗与整体调理的结合，提高疗效。
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